El Fitness de combate en la condición física de los participantes de Skainos Gym de la ciudad de Ambato

Abstract

La presente investigación tiene un enfoque social, por qué se ha desarrollado con el fin de analizar, el fitness de combate y su incidencia en la condición física de los participantes de Skainos Gym de la ciudad de Ambato, el propósito fue desarrollar un estado físico saludable en todos sus participantes. Para ello se debió partir por el mejoramiento de la condición física, teniendo como base fundamental lograr un estilo de vida sano, jugando un papel importante en la prevención de enfermedades con la práctica deportiva, muestra la clave de esta investigación que la actividad física ayuda y proporciona un estado excelente físico. Concluyendo que el fitness de combate ayuda a mantener la salud de los beneficiarios de Skainos Gym de la ciudad de Ambato, mejorando su rendimiento y condición física