La natación y su importancia en el desarrollo físico de los estudiantes de sexto año de básica de la Escuela Antonio Álvarez Jácome del cantón Riobamba, provincia de Chimborazo.

Abstract

La investigación realizada demuestra la importancia de la natación para los estudiantes, por qué les va permitir desarrollar sus destrezas, habilidades, coordinación y motricidad de su cuerpo. Ya que la natación es considerada uno de los deportes más completos a nivel mundial, aunque podríamos sumar que tienen muchos beneficios al practicar este deporte que los demás deportes típicos, es una actividad de hacer ejercicio sin impactos, es importante entender q además se fortalecen todos los músculos, también los que se encargan de llenar y vaciar de aire los pulmones, haciendo que en cada respiración podamos tomar más aire con menos gasto energético, haciendo la respiración más eficiente, aumentando la oxigenación y reduciendo el estrés de estos músculos respiratorios, esto motiva una baja de la frecuencia respiratoria