La actividad física como prevención de la obesidad en los estudiantes de básica superior de la Unidad Educativa Espíritu Santo de la ciudad de Ambato

Abstract

Esta investigación abordo el tema de La actividad física como prevención de la obesidad en los estudiantes de básica superior de la Unidad Educativa Espíritu Santo de la ciudad de Ambato, debido a que el sobrepeso y la obesidad representan un gran problema para el mundo en general, debido a la mala alimentación y a la deficiente cantidad de ejercicio practicado, estos hábitos deportivos y alimenticios son formados desde la infancia y sobre todo se lo ha considerado en el contexto actual de la pandemia ocasionada por el Covid-19. El objetivo principal del presente proyecto fue investigar como la actividad física previene la obesidad en los estudiantes de Educación General Básica Superior de la Unidad Educativa Espíritu Santo. Para lo cual se planteó una metodología con enfoque cuantitativo, de alcance exploratorio. El desarrollo de la perspectiva teórica se basó en la documentación académica tanto de tesis anteriores con relación a la problemática como en artículos científicos indexados. De acuerdo con el análisis realizado se concluye que la inactividad física esla causa principal del sobrepeso y la obesidad, los estudiantes de la unidad educativa en mención se consideran en cierto grado sedentarios en base a la pregunta 3 de la encuesta ya que la mayoría de ellos con un total de 23 (71,9%) de los 32 participantes no les gusta realizar actividad física en la rutina diaria y por su parte invierten su tiempo de ocio y recreación en actividades como: ver televisión, navegar en internet, videojuegos y redes sociales, como se verifica en la pregunta 4 de la encuesta, puesto que la mayor parte de los encuestados con un total de 21 (65,6%) de los 32 participantes están manteniendo una vida poco activa al malgastar su tiempo de ocio.