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https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/24579
Título : | Variables antropométricas y la fuerza máxima en sentadilla de los deportistas prejuveniles y juveniles de la Fundación olegio Americano de Quito |
Autor : | Romero Rodríguez, María Gabriela Cabuyales Romero, Oscar Omar |
Palabras clave : | ADAPTACIÓN ANATÓMICA, ANTROPOMETRÍA, CAPACIDADES FÍSICAS |
Fecha de publicación : | 1-ene-2017 |
Editorial : | Universidad Técnica de Ambato. Facultad de Ciencias humanas y de la Educación. Maestría en Cultura Física y Entrenamiento Deportivo |
Resumen : | Esta investigación trata sobre temas relacionados con la fuerza máxima en la sentadilla y la asignación de la intensidad de las cargas de trabajo, se ha centrado este trabajo en la sentadilla por ser un ejercicio base para un gran número de gestos técnicos y actividades que se ejecutan en los deportes más practicados como el fútbol, baloncesto, voleibol y atletismo, profundiza la relación con las medidas antropométricas relacionadas con este ejercicio, para lo cual se ha registrado las medidas utilizando los Estándares Internacionales para Mediciones Antropométricas y se determinó la fuerza máxima a través de un test de repeticiones máximas determinando así las variables antropométricas que se correlacionan con la fuerza máxima en sentadilla. Los procesos de entrenamiento son actividades sustentadas científicamente que tiene una sistematización y orden lógico con objetivos claros y medibles sobre todo en el aspecto físico por lo cual se genera la necesidad de realizar una guía metodológica para el correcto proceso de entrenamiento de la fuerza lo que mejorará los futuros planes de entrenamiento para las categorías juveniles y pre juveniles de los deportistas de la Fundación Colegio Americano de Quito, contribuyendo no solo a mejorar el rendimiento deportivo sino también y más importante propendiendo al Buen Vivir |
URI : | http://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/24579 |
Aparece en las colecciones: | Maestría en Cultura Física y Entrenamiento Deportivo |
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