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https://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/10210
Título : | “Masaje deportivo vs estiramiento en tensión activa post-entrenamiento para tratar contracturas musculares en los integrantes del club de natación flipper de la ciudad de Ambato” |
Autor : | Lcda. MSc. Tello Moreno, Mónica Cristina Moposita Proaño, María Fernanda |
Palabras clave : | MASAJE_DEPORTIVO, ESTIRAMIENTO, TENSION_ACTIVA¬, CONTRACTURAS, MUSCULARES, NATACIÓN |
Fecha de publicación : | 1-may-2015 |
Editorial : | Universidad Técnica de Ambato-Facultad de Ciencias de la Salud-Carrera Terapia Física |
Resumen : | La presente investigación abarca el planteamiento del problema sobre la eficacia del masaje deportivo vs estiramiento en tensión activa post-entrenamiento para tratar contracturas musculares en los integrantes del club de natación Flipper de la ciudad de Ambato. Se trabajó con un total de 30 personas en 2 grupos de 15 pacientes para cada técnica. El masaje deportivo mediante manipulaciones a través de varias técnicas favorece a que la fatiga se reduzca rápidamente disminuyendo la longitud de contracturas, previniendo lesiones , y acelerando la recuperación de las mismas; mientras que con los estiramientos en tensión activa provocamos una reducción leve del diámetro de contracturas y nivel de dolor . El objetivo de realizar esta comparación es establecer que técnica post-entrenamiento es más efectiva para tratar y disminuir la aparición de contracturas en los practicantes del deporte de la natación; mejorando su rendimiento deportivo. Dando como resultado un 76% de reducción de dolor con la aplicación del masaje deportivo post-entrenamiento a comparación de un 24% de disminución del dolor mediante los estiramientos en tensión activa. Proponiendo al masaje deportivo post-entrenamiento como el método idóneo para la reducción de contracturas musculares y la pronta recuperación del deportista. |
URI : | http://repositorio.uta.edu.ec/jspui/handle/123456789/10210 |
Aparece en las colecciones: | Terapia Física |
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